改善积极倾听的5种方法

积极倾听是指父母参与对话并尝试理解孩子试图传达的资讯。积极倾听对孩子有很多好处，包括：提高自尊心﹑发展新技能﹑增加学习动力等等。在本文中，我们将介绍5种简单的方法来提高您的积极倾听技巧。

表明你正在倾听的最简单方法之一是通过非语言的倾听反应，比如点头或做出面部表情来回应你的孩子所说的话。父母可以通过「嗯哼」和「我明白了」等非语言评论来表达对他们的回应。另外，请记住进行眼神交流，不要分心。

重新叙述你的孩子说的话 – 通过重述孩子的话来向孩子发出你有听到而且明白他说的话的讯息。确保你最终不会逐字逐句地重複你的孩子所说的话，这可能会让人觉得烦人或不真诚。

试着在谈话中瞭解你的孩子的情绪。当你回应时，你可以尝试使用一种有点试探性的语气（有点像用问号结束你说的话）。通过这种方式，您可以看到您是否正确猜到了他们的感受。

使用澄清性回答是改写和重申孩子想法的延伸。尝试以更广阔的视角做出解决方案和想法的回应，同时找出潜在的需求和问题，把你自己想像成帮助处理和澄清资讯的人。

作为父母，您每天都在教孩子。在对话中，你可以通过将你的反应与一个广泛的原则联繫起来来教育你的孩子。这些类型的反应也可以让你的孩子感到不那麽疏远，让他们知道其他人已经经历过，并从类似的情况中吸取了教训。尝试用第三人称做出回应，让它听起来更客观！